Testemunho
11 de Junho, 2019

Testemunho cliente PTX – Gonçalo Moreira

Gonçalo Moreira, estudante, 14 anos:

“Achava que tinha excesso de peso , pretendia melhorar a minha postura e não tinha a atividade física necessária.
Escolhi a PTX porque tinha um familiar a treinar com a equipa e gostei dos resultados.

O Gonçalo perdeu peso e melhorou a postura.
O Gonçalo pretendia perder peso e mehorar a postura e decidiu apostar na PTX.

Tinha uma vida sedentária e não me alimentava corretamente. Hoje tenho uma alimentação saudável, uma rotina e ritmo de treino. Perdi peso, massa gorda e bastante volume no perímetro abdominal. Ganhei massa muscular e a minha postura melhorou bastante.

As diferenças a nível de perda de peso e postura estão à vista.
As diferenças a nivel de peso e postura são notórias em vários ângulos

Onde senti mais dificuldades no processo de treino foi ao nível da resistência cardiovascular e que tenho vindo a progredir.
A exaustiva avaliação neuro-músculo-articular e a técnica de ativação muscular  acrescentaram qualidade aos meus treinos de força e ajudaram bastante a atingir estes resultados.

Com o serviço de treino personalizado PTX, o Gonçalo teve uma excelente evolução

Um treino adequado às minhas necessidades e um horário flexível também são grandes vantagens neste serviço.
Estou muito satisfeito. Sinto-me melhor e mais confiante. Gosto muito da postura do meu Personal Trainer Gonçalo André, admiro a sua relação com os atletas e é uma pessoa fantástica. Se dúvida que recomendo este serviço.”

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