Nutrição

Na sua primeira intervenção do ano no blog PTX, a nossa nutricionista Margarida Guerreiro esclarece 3 mitos da nutrição que...

No Dia Mundial da Alimentação, importa recordar dois conceitos fundamentais para entender os princípios de uma alimentação saudável: Densidade Calórica,...

Para mostrar que somos o reflexo do que comemos, o fotografo Gregg Segal viajou pelo mundo para fotografar crianças de...

A procura de um estilo de vida mais saudável é um anseio, cada vez mais, transversal à população portuguesa. Constantemente...

Um dos principais critérios a ter em conta na escolha dos alimentos que consumimos, para além do seu valor nutricional...

O mês de Junho está a chegar e com ele os dias quentes e longos na praia. O sol traz-nos...

Nos últimos tempos, difundiu-se a ideia de que contar calorias não tem qualquer relevância para uma alimentação saudável, desde que...

Marcelo Silva, 28 anos, enfermeiro e estudante de medicina, “sentia frequentemente dores na coluna e procurava retomar algum tipo de...

Esta semana, em vez de publicarmos um artigo sobre aspetos específicos do treino, trazemos uma reflexão sobre a realidade da...

Patrícia Sancho, Doutorada em Ciências da Educação e Organização de Instituições Educativas; Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica (Enfermeira...