Nutrição
22 de Setembro, 2018

Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável, vulgarmente conhecida como síndrome do cólon irritável, caracteriza-se pela presença frequente e persistente de sintomas como a dor abdominal, inchaço, diarreia e/ou prisão de ventre.

A Low FODMAP Diet tem sido alvo de investigação pela nossa nutricionista e é uma abordagem terapêutica recente e promissora, que tem demonstrado evidência crescente na melhoria de sintomas e qualidade de vida de indivíduos com Síndrome do Intestino Irritável.

Na nossa consulta de nutrição valorizamos a avaliação da função intestinal e as recomendações alimentares são sempre elaboradas a pensar no bem estar deste orgão fundamental.

No presente trabalho de investigação, a Low FODMAP Diet demonstrou ser uma abordagem mais eficaz do que as dietas tradicionalmente recomendadas a indivíduos com Sídrome do Intestino Irritável. Os indivíduos que seguiram esta dieta alcançaram um melhor controlo do inchaço e desconforto abdominal, melhoraram o trânsito intestinal e a qualidade de vida.
Nota: o seguimento desta abordagem dietética deve ser sempre acompanhada por um médico ou nutricionista.
Texto de Margarida Guerreiro

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