O Controlo motor é um campo de pesquisa relativamente recente, este pode ser definida como uma área das ciências naturais que exploram como o sistema nervoso central produz movimentos coordenados e intencionais na sua interação com o resto do corpo e o meio ambiente.
O principal objetivo de pesquisa no campo do controlo motor é conseguir criar uma descrição formal, operando com variáveis exatamente definidas, com os processos físicos e fisiológicos que tornam esses movimentos possíveis.
Uma das perguntas que ressalta no estudo do controlo motor é de como o cérebro seleciona uma solução particular de um conjunto infinito de soluções presente num sistema redundante como o sistema neuromotor.
Algumas hipóteses têm despertado alguma atenção, nós vamos concentrar-nos na hipótese da variedade não controlada.
Latash e Gelfand consideram que um dos princípios gerais da geração de movimento em organismos é o princípio da abundância, ou seja, existem muitos mais graus de liberdade disponíveis para qualquer tarefa específica do que o estritamente necessário. Contudo desta premissa surgem outras questões: que variáveis o sistema nervoso central usa para planear, cronometrar e controlar o movimento.
Retomando a explicação desta hipótese, parece existir um subespaço ótimo de uma variedade não controlada, o sistema nervoso central controla apenas um número limitado de variáveis que são consideradas mais críticas para o desempenho da tarefa, enquanto permite que outras variáveis variem livremente. Ao permitir que essas variáveis variem livremente, o sistema nervoso pode ajustar a ação motora em tempo real para se adaptar às mudanças nas condições ambientais e nas exigências da tarefa, tornando a ação motora mais flexível e adaptável. Essas variáveis podem incluir a força e a direção do movimento, a posição das articulações e a duração do movimento.
Esta hipótese parece ter algumas implicações que podem enriquecer o treino na perspetiva da saúde. Entre as quais: maior variedade no treino para ajudar a promover uma melhor adaptação do sistema nervoso aos diferentes tipos de necessidade físicas e ambientais; esta hipótese sugere também que diferentes indivíduos podem ter diferentes estratégias de controle motor para a mesma tarefa, o que pode levar a diferentes padrões de variação não controlada de variáveis, é por isso importante individualizar o treino em função das necessidades específicas de cada indivíduo.
Continuação de bons treinos.
Referências:
-Latash ML. The bliss (not the problem) of motor abundance (not redundancy). Exp Brain Res. 2012 Mar;217(1):1-5. doi: 10.1007/s00221-012-3000-4. Epub 2012 Jan 14. PMID: 22246105; PMCID: PMC3532046