Treino

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Cardio

“É um serviço personalizado de qualidade, adequado e adaptado ao ritmo e dificuldades de cada um.”

Testemunho cliente, Ana Martins, enfermeira, 32 anos: “Queria perder peso e principalmente necessitava de uma mudança. Precisava de mudar hábitos...

Treino

10 Mitos no Fitness (Parte 1)

A informação está cada vez mais acessível e à distância de um clique, porém muitas vezes falta é saber filtrá-la...

Treino

Entrevista do Dr Ivo Brochado à PTX

Dr. Ivo brochado, 35 anos, podologista desde 2005, estágio de 2 anos no Hospital Geral de Santo António, na consulta...

Cardio

Entrevista do Dr André Cruz à PTX

André Cruz, 33 anos, Médico Oncologista com subespecialidade em cancro digestivo, ex- praticante de ténis federado, atualmente mantém prática regular...

Cardio

Mais aprendizagem ou mais diversão?

Se a diversão é um dos aspetos que procura, a conceptualização e os pressupostos associados ao treino, na nossa opinião,...

Cardio

Entrevista do Dr Telmo Sacramento à PTX

Dr Telmo Sacramentento, 38 anos, médico de ortopedia e traumatologia com sub especialidade em joelho, praticante regular de desporto como...

Cardio

Entrevista do Dr Tiago Rodrigues à PTX

Tiago Rodrigues, 34 anos, Medico Dentista, natural de Olhão, atualmente com prática clínica em Portugal, tendo já exercido na Holanda...

Cardio

Um processo de treino diferente

Já por diversas vezes deve ter reparado, através das nossas publicações, do ênfase que damos ao nosso processo de treino...

Nutrição

Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável, vulgarmente conhecida como síndrome do cólon irritável, caracteriza-se pela presença frequente e persistente de sintomas...

Cardio

Processo de Avaliação na PTX

Cada cliente que começa o processo de treino na PTX inicia com uma avaliação extremamente detalhada e pormenorizada. O nosso...