Nutrição

Miguel Rodrigues, 40 anos, médico urologista, dedicado à patologia oncológica urológica (cancro da próstata, da bexiga e do rim), à...

O conceito “adaptação” é recorrente na esfera do exercício. Aliás a utilização do cliché “adaptações positivas” é um sound bite que...

Dr Filipe Veloso Gomes, médico radiologista com diferenciação em radiologia de intervenção, com pós-graduação em medicina desportiva e investigação clínica,...

Testemunho cliente, Brenda Adamson, 51 anos. “Eu conheci o Tiago há cerca de um ano atrás num grupo de treino,...

A “fome emocional” é um dos grandes desafios para quem pretende controlar o peso e manter uma alimentação equilibrada. De...

Testemunho cliente, Ana Martins, enfermeira, 32 anos: “Queria perder peso e principalmente necessitava de uma mudança. Precisava de mudar hábitos...

André Cruz, 33 anos, Médico Oncologista com subespecialidade em cancro digestivo, ex- praticante de ténis federado, atualmente mantém prática regular...

Se a diversão é um dos aspetos que procura, a conceptualização e os pressupostos associados ao treino, na nossa opinião,...

Tiago Rodrigues, 34 anos, Medico Dentista, natural de Olhão, atualmente com prática clínica em Portugal, tendo já exercido na Holanda...

Já por diversas vezes deve ter reparado, através das nossas publicações, do ênfase que damos ao nosso processo de treino...