O que o movimento nos diz! – PTX

biomecânica ptx

A nossa vida é cheia de movimento, dia e noite os nossos músculos trabalham para posicionar a nossa cabeça, corpo e extremidades; para mover todo o corpo através do espaço; para apanhar e manipular objetos; para interagir com outros humanos e animais; para trocar informação com o mundo externo; e por aí fora. A primeira […]

A importância da otimização sensorial do corpo para o treino e reabilitação

Estivemos à conversa com Rui Reis sobre treino e reabilitação. O Rui trabalha como personal trainer e consultor de biomecânica. É especialista em reabilitação de lesões, desempenho corporal, força e treino físico. Investiu muito a estudar e a aplicar métodos inovadores nos últimos 10 anos na área do treino físico. Está atualmente sediado em Londres […]