O telemóvel e o ginásio – útil ou perigoso?
Hoje em dia são poucos os que se separam do telemóvel no ginásio. Os praticantes muitas vezes gostam de registar o momento “FIT” do dia publicando uma foto nas respetivas redes sociais a treinar no ginásio, ou gravar um breve vídeo que acaba por servir também por mostrar os atributos físicos num ângulo que os/as […]
Envelhecimento – o exercício salva vidas – tratamento e prevenção de doenças
Os benefícios do exercício são transversais às várias faixas etárias e algumas condições crónicas. Naturalmente os idosos não são excepção e existem recomendações expressas para a prática de exercício pelas autoridades de saúde.Hoje vamos debruçar-nos sobre o envelhecimento, nomeadamente nos benefícios da prática de exercício orientado na prevenção e tratamento das doenças.“O envelhecimento consiste num […]
O exercício e a saúde: tratamento e prevenção de doenças
Recentemente abordamos a questão de os profissionais do exercício serem considerados profissionais da saúde, neste artigo gostaríamos de acrescentar algumas reflexões que nos parecem importantes neste debate, especialmente olhando para o que vai sendo discutido sobre o mesmo assunto além-fronteiras. De uma forma simples o modelo médico é baseado no tratamento da doença enquanto o […]
Os profissionais do exercício devem ser considerados profissionais de saúde: saiba os argumentos e números
O profissional de exercício ser considerado um profissional de saúde é uma ambição cada vez mais instituída no seio dos técnicos de exercício físico e que, apesar de também ter a concordância por parte de muitos profissionais de saúde, nomeadamente da comunidade médica, esta é ainda uma meta que não se sabe quando poderá ser […]