Poderá o exercício físico funcionar como prevenção de quedas?

Sabia que as quedas são uma das principais causas de morbilidade e mortalidade nos adultos mais velhos? Adicionalmente o risco de queda aumenta à medida que as pessoas envelhecem. Com o aumento da população mundial e o envelhecimento que se observa em certas sociedades, nomeadamente a portuguesa, este pode tornar-se um problema sério. Portanto, a […]