Exercício físico após uma refeição
O interesse em perceber os efeitos do exercício físico após uma refeição é cada vez maior e, recentemente, têm-nos chegado interessantes discussões nesse sentido. A sabedoria popular já sugeria “mais saúde” para quem se movia após o término de uma refeição, e a Universidade de Toronto veio suportar algumas dessas crenças apresentando os resultados de […]