Quantos passos devo dar por dia?
Quantos passos devemos dar por dia é uma questão recorrente que devido aos inúmeros aparelhos que fazem um rastreio dessa medida vão de alguma forma encorajando ou pelo menos despertando curiosidade por essa métrica. Talvez não exista uma resposta assertiva a essa pergunta e a melhor explicação será motivar a andar mais, sempre que possível, […]