Preparação física no futebol – dentro ou fora do clube? Parte II – Rui Maldini
A primeira parte deste artigo terminou realçando que “…no futebol como em qualquer outra modalidade o mais importante e mais específico é praticar a modalidade e a prioridade é e será sempre a modalidade” e que “o treino das capacidades motoras físicas é um complemento apenas” e que se esse trabalho “puder passar despercebido no […]
Preparação física no futebol – dentro ou fora do clube? Parte I – Rui Maldini
Nos dias que correm, vemos constantemente opiniões dispares no que diz respeito ao treino e condicionamento físico dos atletas de futebol. Por um lado, temos treinadores/equipas técnicas que querem ter o controlo total de tudo que o atleta faz, mantendo-os assim dentro do processo de treino de campo da modalidade, e o treino complementar que […]