É segura a prática de HIIT?
O treino HIIT (high intensity interval training) é um método que combina períodos de treino de alta intensidade intervalado com períodos de recuperação de baixa intensidade – com diferentes rácios entre estes dois períodos. Este método tornou-se interessante, nos últimos anos, porque promete bons resultados, a vários níveis, com períodos de treino relativamente curtos em […]
“O AVC é uma doença devastadora e com consequências gravíssimas”
Dr André Florêncio, 34 anos, médico especialista em Medicina Interna, com especial foco na área cardiovascular e metabolismo, em entrevista à PTX fala sobre a abrangência da medicina interna, sobre o trabalho desenvolvido na unidade de AVC e os riscos associados a esta devastadora doença. Refere a importância de se trabalhar em equipa e da […]