Desporto – o seu enorme potencial educativo e o contributo para a sociedade
O desporto com todos os valores e vivências inerentes à sua prática pode constituir uma ferramenta essencial para a educação e um verdadeiro alicerce de progresso social.A sua forte vocação para a promoção da saúde, bem-estar físico e psicológico bem como a assimilação de valores e princípios éticos essenciais à construção de uma sociedade mais […]
Entrevista ao treinador José Sousa Uva – Atletismo – Saltos Horizontais – Olimpíadas
José Eduardo J. Sousa Uva, 51 anos, natural de Faro, com um longo e sólido percurso na educação educação física, tem prestado um grande contributo para o Desporto em Portugal. Responsável pela captação, formação e desenvolvimento de muitos jovens no atletismo, é sem dúvida um nome incontornável do treino de Alto Rendimento e do desporto […]
Os 10 mandamentos do Personal Trainer
Realizamos uma reflexão sobre aquilo que consideramos ser os principais mandamentos para um personal trainer. Gostaríamos que refletissem connosco sobre os diferentes mandamentos e comentassem o que vos apraz dizer relativamente à nossa escolha. – Não sacrificar a saúde em prol do corpo. Este será provavelmente um dos principais mandamentos dos profissionais do exercício […]