Treino ao ar livre

Luisa Raposo – Treinos Outdoor uma possibilidade!

Hoje partilhamos o trabalho de uma colega de excelência a personal trainer Luísa Raposo, que desenvolve a sua atividade na...

No passado escrevemos um artigo onde procurámos ajudar a perceber o real benefício do treino com máquinas comparativamente a outros...