Biomecânica

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Biomecânica

Análise biomecânica da extensão da anca

No exercício de hoje, extensão da anca no banco romano, decidimos apresentar uma solução semelhante, em termos de objectivo, ao...

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Análise biomecânica do “Hip Thrust”

No exemplo de hoje propomo-nos a analisar um dos exercícios mais em voga nos dias que correm – “Hip Thrust”....