Uma jornada em desenvolvimento constante, compreender a complexidade do nosso sistema músculo esquelético e todos os outros sistemas que promovem o movimento do nosso corpo faz com que estejamos dependentes da ciência e de nova literatura  para poder aplicar ao nosso cliente/atleta a melhor experiência de treino a fim de atingir os objetivos propostos: saúde; bem-estar e qualidade de vida são as minhas premissas de treino.