O treino do cidadão comum à luz do treino do atleta III
As fórmulas de sucesso ou o viés do sobrevivente (cidadão comum vs treino do atleta)? Foi sob a rubrica “o treino do cidadão comum vs o treino do atleta” do blog da Personal Training Excelence que este tema inspirou esta pequena reflexão que aqui partilho. Apesar das diferenças do processo de treino de um atleta […]