Nutrição / Personal Shopper

Margarida Guerreiro

Desde sempre que me recordo de ter tido como objetivo prosseguir estudos na área da saúde. Sempre gostei especialmente da Biologia Humana, Fisiologia e Metabolismo. Perceber a forma como os nutrientes influenciam cada uma dessas áreas e como podemos “jogar” com essas influências através das nossas escolhas alimentares pareceu-me, desde cedo, fascinante. As Ciências da Nutrição acabaram por ser a minha primeira e única escolha de licenciatura.

Desde então, tive a oportunidade única de trabalhar e aprender com profissionais excelentes, em várias vertentes da nutrição, desde o meio clínico do Hospital de Santa Maria, à intervenção junto da comunidade na Administração Regional de Saúde do Algarve e Centro de Saúde de Faro.

A Nutrição Clínica acabou por ser a vertente de maior incidência na minha atividade profissional, área na qual optei por prosseguir estudos. Acredito ser fundamental para enriquecer, ainda mais, qualquer consulta de nutrição.

Enquanto Nutricionista, e porque gosto particularmente da partilha de conhecimento, tenho-me dedicado sobretudo a Consultas de Nutrição e a Formações, nomeadamente na área da Nutrição Desportiva.

Ser Nutricionista, para mim, é poder contribuir para que alguém se sinta mais feliz. Envolve trabalho em equipa, apoio e inspiração para quem procura a melhor versão de si mesmo.

Formação

  • Licenciatura em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz

  • Especialização em NutriCoaching

  • Mestrado em Nutrição Clínica, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa

  • Certified Sports Nutrition Specialist

  • Certificação em Nutrição Desportiva pela WellX ProSchool e Nutriscience

  • Desenvolvimento de trabalho de investigação na área da nutrição aplicada à saúde intestinal e terapêutica da Síndrome do Intestino Irritável.