Nutrição / Personal Shopper
Desde sempre que me recordo de ter tido como objetivo prosseguir estudos na área da saúde. Sempre gostei especialmente da Biologia Humana, Fisiologia e Metabolismo. Perceber a forma como os nutrientes influenciam cada uma dessas áreas e como podemos “jogar” com essas influências através das nossas escolhas alimentares pareceu-me, desde cedo, fascinante. As Ciências da Nutrição acabaram por ser a minha primeira e única escolha de licenciatura.
Desde então, tive a oportunidade única de trabalhar e aprender com profissionais excelentes, em várias vertentes da nutrição, desde o meio clínico do Hospital de Santa Maria, à intervenção junto da comunidade na Administração Regional de Saúde do Algarve e Centro de Saúde de Faro.
A Nutrição Clínica acabou por ser a vertente de maior incidência na minha atividade profissional, área na qual optei por prosseguir estudos. Acredito ser fundamental para enriquecer, ainda mais, qualquer consulta de nutrição.
Enquanto Nutricionista, e porque gosto particularmente da partilha de conhecimento, tenho-me dedicado sobretudo a Consultas de Nutrição e a Formações, nomeadamente na área da Nutrição Desportiva.
Ser Nutricionista, para mim, é poder contribuir para que alguém se sinta mais feliz. Envolve trabalho em equipa, apoio e inspiração para quem procura a melhor versão de si mesmo.
Licenciatura em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz
Especialização em NutriCoaching
Mestrado em Nutrição Clínica, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa
Certified Sports Nutrition Specialist
Certificação em Nutrição Desportiva pela WellX ProSchool e Nutriscience
Desenvolvimento de trabalho de investigação na área da nutrição aplicada à saúde intestinal e terapêutica da Síndrome do Intestino Irritável.