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Análise biomecânica do agachamento livre e agachamento com TRX

Análise biomecânica do agachamento livre e agachamento com TRX

Em artigos anteriores analisamos, do ponto vista biomecânico, o que acontecia ao nível da participação muscular através da definição dos braços de momento (BM), hoje propomos algo diferente, comparar duas variantes do agachamento (agachamento livre e agachamento com TRX) e perceber as suas implicações a nível muscular. Frequentemente estes dois exercícios são utilizados de forma…