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Rui maldini

Preparação física no futebol – dentro ou fora do clube? Parte II – Rui Maldini

A primeira parte deste artigo terminou realçando que “…no futebol como em qualquer outra modalidade o mais importante e mais específico é praticar a modalidade e a prioridade é e será sempre a modalidade” e que “o treino das capacidades motoras  físicas é um complemento apenas” e que se esse trabalho “puder passar despercebido no…

João Noura Fisioterapeuta

Fase Final dos Processos de Reabilitação: terminar o processo e reintegrar o atleta

Uma das fases mais complicadas do processo de reabilitação de lesão é a fase final, que commumente denominada de Return-to-Play. Contudo, esta fase é mais complexa do que aparenta e, consequência disso, é muitas vezes sobre-simplificada, ora por negligência dos próprios profissionais a trabalhar diariamente com os atletas, ora pela imposição dos diversos stakeholders desportivos,…

Não é apenas a quantidade de força aplicada que importa, mas também o modo como essa força é aplicada...

Fisiologista João Alves – O sprint no futebol (2/2)

A primeira parte deste artigo terminou referindo a necessidade de se garantir que todos os jogadores de futebol têm: “…a exposição, em quantidade e intensidade adequadas à sua posição, em função daquilo que concretamente lhes é solicitado em jogo…”, adicionalmente,  para além da exposição à corrida de alta intensidade, há também componentes da performance da…

joão alves

Fisiologista João Alves – O sprint no futebol (1/2)

Afirmar que a performance no futebol depende de uma variedade decapacidades e skills individuais mas também, evidentemente, das interaçõesque cada jogador estabelece com os colegas de equipa e adversários, nãodeverá suscitar, em princípio, grande contestação. De facto, as capacidadestécnicas e táticas são fatores determinantes, mas para ter sucesso, éimprescindível que cada jogador consiga otimizar as…

Entrevista João Lapa – Preparador/Recuperador Físico do Wolverhampton Wanderers

João Lapa, Preparador/Recuperador Físico! Natural de Tavira, com licenciatura em Educação Física, pós-graduado em Exercício, Nutrição e Saúde, Mestrado profissional em desportos de alto rendimento (FCB). Recentemente fez formação na EXS Exercise School em Portugal, e Neuromecânica lab em Madrid. Actualmente está a frequentar o curso on-line da BarcaHub em load Management in Soccer! 1-…