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Músculo da semana – Adutor Magno

No nosso post semanal do músculo da semana vamos falar sobre o adutor magno. Sabia que a nossa coxa é composta por uma série de músculos adutores, entre os quais o adutor magno – músculo da semana! Este complexo muscular tem como função principal realizar a adução da perna. Mais especificamente o adutor magnus é uma das maiores massas musculares do nosso corpo.
De forma triangular, situa-se no compartimento medial da nossa perna.
Adductor Magnus
Adductor Magnus
É um músculo com características estruturais bastante interessantes, pois tem inserção no tubérculo adutor e na linha áspera, ambos no fémur e origem no ramo inferior da púbis e tuberosidade isquiática, na parte distal forma um arco que permite a passagem de vários vasos sanguíneos.
Relativamente à sua função, já referimos que a principal ação é a adução da coxa, mas dependendo da sua posição em relação ao corpo pode ser extensor/flexor da coxa ou rotador externo/interno da mesma articulação.
Continuação de bons treinos.