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Rui maldini

Preparação física no futebol – dentro ou fora do clube? Parte II – Rui Maldini

A primeira parte deste artigo terminou realçando que “…no futebol como em qualquer outra modalidade o mais importante e mais específico é praticar a modalidade e a prioridade é e será sempre a modalidade” e que “o treino das capacidades motoras  físicas é um complemento apenas” e que se esse trabalho “puder passar despercebido no…

ptx excelence

Observação e metrologia – boas práticas!

Não é em vão que quando falamos de qualidade na concretização do treino físico, por parte dos profissionais que o lideram, esta reside em parte na capacidade e qualidade de observação do treinador. A observação naturalista dita que a observação e descrição dos comportamentos dos sujeitos seja feita no seu ambiente natural. Contudo não basta…

sofia valagão

Diretores e Técnicos de Exercício Físico – Que futuro para a profissão?

Vivemos períodos de mudança, numa época em que a indústria do Health & Fitness sofre anecessidade de se recriar e reposicionar de forma a prosperar nos próximos anos. Até então, o setor vinhaflorescendo e, de forma acentuada, ganhando terreno no mercado enquanto indústria geradora demuitos milhões de euros1.Quantitativamente, para além de um aumento da faturação…

Gonçalo Andrade

A melhor postura existe?

Quantos de nós já não ouviram, ou até disseram aos outros, para se endireitarem e manterem as costas direitas? De facto, na comunidade em geral, existe a perceção de que a postura é importante, não exclusivamente, para a gestão da dor lombar crónica não específica[1]. Esta perceção deve-se, em parte, à influência que os profissionais…