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Rui Couto – Blog PTX

Se o objetivo é poder olhar o aluno/cliente como uma pessoa, e não apenas como um conjunto de ossos e músculos ou uma máquina de gastar calorias, facilmente se percebe a importância de avaliarmos e identificarmos as suas limitações e necessidades, para melhor podermos pensar o processo de treino de forma individual, aumentando os seus níveis de eficiência, mas também a sua segurança.

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